תשליך, time to let go

shana tova

סוניה לימדה אותי על הטקס הזה, שהם הנהיגו במשפחתם. תשליך.

shana tova

בכל ראש השנה, אחרי התשליך המסורתי על שפת הים, אגם או נחל, לתוכו מנערים מעצמנו את כל המעשים הרעים באופן סימבולי, הם פותחים שולחן לתשליך רגשי.

shana tova

"את מבינה," אומרת לי סוניה, "אנחנו רוצים שהשנה החדשה תהיה אחרת, שדברים ישתנו, שדלתות יפתחו, אבל סוחבים איתנו את אותם דפוסים של מחשבה והתנהגות, שלא עשו לנו טוב בשנים שעברו. שלא הובילו אותנו לאן שרצינו. הגיע הזמן לשחרר."

shana tova

תשליך, במובן של let go – לשחרר.

shana tova

אז למרות שהם עוד קטנים הילדים שלי, זה אף פעם לא מוקדם מדי ללמד אותם לשחרר. פתחנו שולחן, על כוס חלב ועוגיות התפוחים של יפי, וחשבנו ביחד, ואמרנו בקול. אנחנו רוצים להשליך.

ושחררנו.

shana tova

אני משליכה:

  • את הרצון האינסופי לפרפקציוניזם
  • את הפרצוף המוטרד והלב המודאג
  • את המילה "למה" ("למה אתה מרביץ לה?" "למה עוד לא הכנת שעורי בית?" "למה תמיד ברגע האחרון?" "למה הוא לא שאל אותי קודם?" – למה…)
  • את מינון שעות הפייסבוק
  • את הנטיה הבלתי נשלטת לוורקהוליזם
  • את תחושת ההחמצה המכווצת מהשביל שלא בחרתי. וזה היה התשליך הקשה מכולם.

shana tova

מאחלת לכם שנה טובה ומתוקה. שדלתות יפתחו, שדפוסים ישתנו, שתלמדו לשחרר.

לכו תעשו תשליך.

כותבת ועורכת. מייסדת ועורכת את מגזין הלייף סטייל, קפה ויפה.

18 תגובות

  • להגיב ספטמבר 15, 2012

    איילת

    רעיון מקסים ומוצלח במיוחד!
    השנה נבלה כל המשפחה יחד בטוסקנה ונראה לי שנעשה לנו גם מעין טקס תשליך אישי – משפחתי שכזה.
    אחלה דרך לפרוק את הרע ולהתמלא בטוב.
    שנה טובה ותודה על הפוסט הנפלא
    :)

  • להגיב ספטמבר 15, 2012

    רותם

    מקסים, מאמצת :)
    שנה מקסימה ויצירתית
    רותם

  • להגיב ספטמבר 15, 2012

    שרי

    כמה נכון ומתאים.
    התמונות מדהימות.
    אז שתהיה לנו שנה טובה של התחלות חדשות, ושינויים שיתחילו מתוך תוכינו…

  • להגיב ספטמבר 15, 2012

    רחלה

    שתהיה לך שנה מדהימה, שנה שבה יהיו לך המון סיפוק מקצועי מול אהבה וכיף משפחתיים, ושתצליחי לאזן בין השניים…
    ממני, קוראת נאמנה (פותחת את המייל שלך ראשון כל פעם ;-) )

  • להגיב ספטמבר 15, 2012

    efrat

    שנה טובה לכולכן יקרות! תודה על התגובות והפידבקים שלכן! מאחלת לכן את כל הטוב שבעולם! XXX

  • להגיב ספטמבר 16, 2012

    ציפי

    תודה לך על המילים היפות. שולחת אותן בחזרה אלייך ומאחלת לך שתקבלי פי כמה וכמה טוב.
    תודה לך, שנה מופלאה ומרגשת לך

  • להגיב ספטמבר 16, 2012

    גלית

    רעיון מעולה. תמונות יפהפיות.
    שתהיה אחלה שנה!

  • להגיב ספטמבר 16, 2012

    טליה

    ריגשת אותי.
    מאמצת בחום לארוחת הצהריים המשפחתית היום ומתחילה עכשיו ברשימת ההשלכות שלי. תודה על שנה נפלאה ושנה חדשה מקסימה לך.
    המשיכי להאיר את הימים והרגעים מול המחשב עם הקפה והרצון בהשראה.

  • להגיב ספטמבר 16, 2012

    ליאת הדס

    אפרת היקרה,
    שתהיה לך שנה מופלאה!
    לי יש נטייה לא רק לברך ולאחל על מה שיבוא, אלה לסכם קצת את מה שהיה בשנה שחלפה.
    אחד הסעיפים הכי מרגשים הם הנשים האמתיות והמוכשרות שהכרתי (הרבה מאוד בזכותך) * הפוסט מקסים והצילומים פשוט יפיפיים.

  • להגיב ספטמבר 16, 2012

    שרון

    באמת מנהג מבורך, אני בכלל חושבת שאף פעם לא באמת מוקדם מידי לתת לקטנים שלנו הכנה וכלים לעשות פרוסס וללמוד מה העיקר והתפל בחיים (שנראה לי שמדור לדור הופכים להיות הרבה יותר מורכבים ומאתגרים). יאומץ בחום גם אצלנו!
    כמו תמיד, נהנתי לקרוא ומאוד מזדהה עם הרבה מה"תשלכים" שלך…
    שנה טובה!

  • להגיב ספטמבר 16, 2012

    אביטל

    כמה פעמים אני יכולה להגיד לך שאת מרגשת אותי ומשמחת אותי עם הכתיבה שלך? אני מחכה לפתוח את המייל ולראות ששלחת לי משהו קסום,כי באמת כל מה שאת שולחת הוא מלא קסם.
    תודה לך ושנה מלאה ביצירתיות

  • להגיב ספטמבר 16, 2012

    gallish

    רעיון נפלא!
    אם כי לא פשוט ליישום :-)
    יש מצב שאעשה זאת עם הילדים…
    והתמונות, כרגיל, משו משו!

    שנה טובה אישה מוכשרת ויקרה!

  • להגיב ספטמבר 19, 2012

    efrat

    תודה לכולכן – לכל אחת ואחת מכן – על המילים הטובות, האיחולים וההתחברות הרגשית… שתהיה לכולנו שנה נפלאה!!!

  • להגיב ספטמבר 19, 2012

    חתולי8

    איזה מנהג מקסים!
    חושבת לאמץ אותו!
    שוב מאחלת לך הליכה טובה קדימה, אל השנה החדשה! שנה טובה יקרה :)

  • להגיב ספטמבר 27, 2012

    MALI

    "לכל אדם יש שביל"
    תשליכי זה יחזור בסיבוב ,אשלח לך את הספר של ארניה יפה בשם זה

  • להגיב אוגוסט 29, 2013

    Sarit

    הי אפרת,

    אכן מנהג מיוחד ומומלץ בחום.
    התמונות פשוט מקסימות, ממש נהניתי להביט בפוסט שלך.
    לצערי אין לי פייסבוק ולא יכולתי לראות את המתכון של עוגיות התפוחים של יפי.
    את חושבת שתוכלי לעזור לי עם זה?

    תודה ושנה טובה!
    שרית

    • להגיב אוגוסט 29, 2013

      efrat

      תודה שרית! יפי מוכרת את העוגיות, ומסיבות מובנות לא נבקש ממנה את המתכון למוצר שהיא מתפרנסת ממכירתו :)

השארת תגובה